Последнее обновление: 2021-10-08 09:43:14
Чем опасна такая поза? Лежание на животе нарушает правильные изгибы позвоночника. И следствием могут стать боли в шее, спине. Из-за того, что положение тела довольно неестественное, вы неудобно сгибаете шею, напрягаете плечи и руки.
Крайне не рекомендован сон на одном и том же боку, когда показатели давления у глаз разные. Не желательно, чтобы тот глаз, показатель давления у которого выше, все время находился внизу.
Аль-Кабус – это болезнь, которую чувствует человек во сне, когда ему представляется, что что-то тяжелое давит на него, сжимает его и перекрывает дыхание, так что человек не может говорить или двигаться, и он почти задыхается, потому что его дыхательные пути закупорены. Когда это уходит, человек сразу же просыпается.
Признаки и симптомы сонного паралича:неспособность пошевелится длительностью от нескольких секунд до нескольких минут;сохранность сознания;неспособность говорить;галлюцинации и пугающие ощущения;ощущение давления на грудь, движения кровати, открывания дверей;невозможность отделить реальность от вымысла;•15 июн. 2015 г.
Сонный паралич возникает из-за сбоя медиаторов головного мозга, которые отвечают за процесс отключения моторики организма во время сна, что необходимо для спокойного отдыха. В результате этого сбоя моторика либо поздно включается, либо отключается раньше, приводя к возникновению сонного паралича.