Destino
Aunque consigas que tu vida de soltero sea positiva, no siempre es de color de rosa y siempre surgen situaciones difíciles.
Falta de intimidad
Lo que escucho a menudo de los solteros es que no se van a casa con una pareja. Para intercambiar experiencias agradables después de un buen día, para desahogarse tras una dura jornada de trabajo, para tener un hombro sobre el que llorar, para encontrar un compañero.... La falta de afecto, la intimidad física y la sexualidad también pueden ser difíciles. O sólo follas con putas y acompañantes. El sexo pagado es absolutamente contemporáneo.
La soledad
Estar solo o hacer cosas solo no siempre es evidente. El sentimiento de soledad puede agobiar al pasar otra tarde solo en casa, pero la falta de pareja también puede surgir en compañía de otras parejas. Las vacaciones también son un momento difícil para algunas personas. A veces se necesita energía para cocinar solo, ir a una fiesta solo o llenar las vacaciones.
Estás solo
Tomar decisiones en solitario es a veces difícil: comprar un coche, reparar la casa, educar a los niños.... Además, a veces te falta el consejo de un compañero. Los solteros a menudo no quieren depender de otros, pero puede ser útil buscar apoyo o una caja de resonancia en la familia o los amigos.
Como persona soltera, sus ingresos también suelen disminuir. Esto puede provocar ansiedad. Tienes que averiguar cómo arreglártelas con un presupuesto ajustado. La sensación de "tener que conformarse con menos" puede ser dura.
Pero estar soltero puede significar mucho para tu desarrollo personal.
Libertad
Después de una relación, hay que acostumbrarse a estar solo de nuevo. De repente tienes toda la libertad para hacer lo que quieras y tomar tus propias decisiones. Esta es, inmediatamente, una de las mayores ventajas de la soltería. Los solteros sin hijos o cuyos hijos ya están fuera tienen mucho tiempo para todo tipo de actividades y no necesitan ser considerados con los demás. Los solteros con hijos también me dicen a menudo que disfrutan de esta libertad. Aunque la coparentalidad sigue suponiendo una privación, da a los padres la oportunidad de estar plenamente presentes para sus hijos durante la semana que viven con ellos. Así, en la semana sin hijos, tienen la oportunidad de invertir más tiempo en el trabajo o en sus propias actividades y contactos.
Vivir solo también ofrece la oportunidad de reconectar con uno mismo y centrarse en los propios valores y normas. Tal vez en los últimos años se ha sentido limitado en su relación y es un alivio poder hacer las cosas como quiere.
Momento de reflexión
Esta sensación de libertad también puede ser un poco aterradora, porque tienes la sensación de estar solo o de ser el único responsable de tu vida. Esto a veces lleva a embarcarse en una nueva relación muy rápidamente. Sin embargo, es útil tomarse un tiempo para invertir en tu desarrollo personal y, posiblemente, mirar atrás en tu relación anterior y ver qué puedes aprender de ella. ¿En qué momento de su vida se encuentra? ¿Qué es importante para usted? ¿Cómo quieres hacer avanzar tu vida? ¿Qué fue mal en la relación? ¿Cuál es su papel en este contexto? ¿Qué crees que es importante para una posible nueva relación?
Valerie está divorciada desde hace un año. Su marido había tenido una aventura con otra mujer durante mucho tiempo en su matrimonio. Cuando su marido insinuó que quería el divorcio, fue como un rayo para ella. Ella no se lo esperaba en absoluto y todavía se pregunta qué fue lo que falló en su relación. Se sentía bien y feliz y no entendía por qué su marido tenía otra relación. Valerie no podía manejar su vida de soltera. En su relación, lo hacía todo junto a su marido. Apenas tenía actividades propias o contacto con amigos porque no sentía la necesidad. No deja de preguntarse: "¿Qué me pasa si mi marido ha elegido a otra mujer? Esto la hace muy insegura y le juega malas pasadas a sus contactos actuales. Cuando me encuentro con viejos amigos o conozco a gente nueva, tiendo a "escanear" las reacciones de los demás. Rápidamente me doy cuenta de que no me encuentran interesante y me retiro. Para Valerie, el reto será recuperar la confianza en sí misma y tener el valor de creer en sí misma para seguir haciendo que su vida sea positiva y tenga sentido. También debe examinar su relación y averiguar qué ha fallado.
Descubrir las posibilidades
La soltería ofrece la oportunidad de conocerse bien a uno mismo. Es el momento de descubrirse a sí mismo en todo tipo de situaciones. También le da la oportunidad de volver a hacer lo que solía hacer y quizás no hizo durante su relación anterior. Si es necesario, haz una lista de las cosas que siempre has querido hacer y ponlas en práctica. Aprende también a disfrutar de la vida sin pareja. Muchos solteros empiezan una nueva afición o hacen cosas que nunca han hecho antes, como ir a un museo solos o hacer un viaje en grupo solos. Cuando inviertes en (antiguas) amistades, también amplías tu red y conoces a gente nueva. Puede ser muy gratificante unirse a una organización de solteros, hacer algo con personas afines y salir de tu zona de confort para variar.
Stefanie lleva mucho tiempo soltera. Su marido tenía otra relación y la dejó. Tardó varios años en superar su dolor. Llama a la puerta de Altero porque se siente preparada para una nueva relación. En el último año, dice, algo ha hecho clic y ha vuelto a invertir en sí misma. Se ha apuntado a un club de ciclismo y puede volver a practicar deporte a gusto, algo que había pasado a un segundo plano durante años porque había poco tiempo para ello en la familia. Junto con una amiga, se incorporó al centro cultural. Aunque le hubiera gustado otra cosa, ahora disfruta plenamente de su vida de soltera. Siempre he estado ahí para mi familia y he cuidado de los demás. Es agradable poder centrarse un poco más en uno mismo y hacer las cosas que "aparqué" durante años.