🧘♀️Чекаємо на молодих людей, що дбають про своє здоров’я!🧘♂️
👉Заняття з йоги досить прості, підходять для людей будь-якого рівня підготовки. Орієнтовані на покращення фізичного та емоційного стану в цей складний час.
Ви хочете покращити своє здоров'я та розслабитися емоційно?
За допомогою занять йоги у нашому клубі ви:
• Позбавитесь болю в спині та шиї
• Поліпшите рухливість суглобів
• Розвинете фізичну витривалість
• Навчитесь керувати диханням
• Розслабитесь та відновите нервову систему
Заняття проводить Олександр Романенко - інструктор Ваджра Йоги, практикуючий остеопат і психолог, магістр трансперсональної психології та наук про свідомість Ліверпульського Університету Джона Мурса Досвід ведення груп йоги з 2009 року.
Хочете дізнатися, як йога і медитація можуть позитивно впливати на здоров'я, сприяти омолодженню організму, подовжувати життя та вміти використовувати отримані знання на практиці?
🌿Приходьте!
Навіть якщо ніколи не займалися, можливо, це саме те, що вам потрібне зараз. Побути в тихому спокійному просторі, розім‘яти тіло, трошки заспокоїтися та врівноважитися. Ми будемо раді цьому посприяти💫
👉З собою - зручний одяг для практики та воду, чи посуд для води.
УВАГА ❗️ Просимо всіх уважно знайомитися з інформацією.
❓ Коли: 19 листопада (субота) 10:30
❓ Для кого: для підлітків та молоді ВПО (18-35 років)
❓ Тривалість: 1,30 хв. - 2.00хв.
УВАГА! Якщо є можливість візьміть каремат.
Участь безкоштовна за попередньою реєстрацією!
Дбаємо про Ваше здоров`я #вКВАДРАТі
За підтримки "ГО "Дівчата" у партнерстві з міжнародною організацією World Vision та за фінансового сприяння ADH реалізують проєкт "Підтримка ВПО в Україні". Проєкт відбувається у чотирьох регіонах: Київській, Вінницькій, Одеській та Закарпатській областях."
_______________________________________________
КЗ Вінницький обласний молодіжний центр "Квадрат"
https://www.facebook.com/kvadrat.vn.ua/
https://instagram.com/kvadrat.vn.ua
https://t.me/Kvadratvnua
+380983987515
