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今天眼睛哪裡不舒服呢? (7).png
尋找醫師
什麼是藍光
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(試著把滑鼠移到光譜上看看!)

​說到這,你知道嗎?

藍光其實一點都不陌生喔!

嗯...?

確實經常聽到這個名詞誒!

醫生笑.PNG
藍光的存在

誒?

這麼說來,

我回想一下我每天的生活...

小蔡苦惱.jpeg

我已經習慣這樣的生活了...

可是,

而且,

真的有那麼嚴重嗎?

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​那我們可以使用什麼產品來防禦藍光啊?

醫生笑_edited.png

現在市面上有抗藍光保護貼與抗藍光眼鏡來讓民眾購買哦!

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可是我看到抗藍光眼鏡有很多種顏色的鏡片欸...
會影響到濾藍光的效果嗎?

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​不同顏色的鏡片可以使用在不同的環境下哦!

藍光對人體的影響
了解抗藍光產品
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​抗藍光眼鏡要怎麼選擇呢

小蔡驚訝_edited.png

原來不同顏色的鏡片有這些用處啊

那這些藍光產品有統一的國際標準嗎?

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嗯...這個嘛...

雖然!

​但是!

濾藍光產品標準

雖然 國際上沒有絕對的濾藍光標準

美國專門研究抗藍光標準的 Eyesafe公司,與世界知名的第三方驗證公司 德國萊茵合作,定義出抗藍光的視網膜保護係數RPF

(Retina Protection Factor)

但是

螢幕快照 2022-06-22 下午8.08.49.png
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Eyesafe 公司

一起研究視網膜保護係數吧!

螢幕快照 2022-06-22 下午7.54.00.png

德國萊茵

​主要衡量的三項標準

  • 是否能過濾真正對眼睛有害的藍光

  • 顏色的準確度

  • 維持光的高穿透率

真正「有害的」藍光,如先前所介紹的 

是波長介於420nm~460nm之間的有害光源,故德國萊茵將濾藍光標準,區分出了三大等級:

螢幕快照 2022-06-22 下午8.39.40.png

其中包含了有害藍光的阻擋綠、色溫差以及對於穿透率的要求

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之所以會包含這些要求,是因為這些因素
會影響到過濾掉部分藍光後,是否可以維持
畫面精準顏色,以及螢幕的解析度,
這些都攸關到會不會造成我們的眼睛看得吃力!

小蔡驚訝_edited.png

原來如此!又學到了一課!

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​既然沒有絕對的審核標準

那有沒有其他的方式可以抗藍光啊?

肯定是有的!

請用滑鼠點擊下方的圖片!

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最後五張圖的太陽.tiff
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最後—打電腦.tiff
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最後一躺著滑手機.tiff
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最後—躺床休息??.tiff
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最後—降低手機藍光.tiff
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小蔡驚訝_edited.png

原來有這麼多日常生活中就可以避免藍光的方法!

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​沒錯沒錯!

保護眼睛就從平常的小習慣開始做起!

抗藍光方法
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