Я с/тебе не розумію #6
@kyivyouthcenterКМЦешка починає нову рубрику, у якій психологи відповідатимуть на різноманітні запитання про взаємини з іншими (і собою). Тематика — взаємини: любовні, дружні, сімейні, професійні тощо.
Запитання #1
Я помітила за собою звичку починати романтичні стосунки першою. Хлопці приймають мене, але власної ініціативи далі не проявляють. Це нормально, якщо дівчина постійно проявляє ініціативу в стосунках? Як хлопці реагують на таку постійну активність дівчини з погляду психології?
Відповідь психологині
Першою можна робити кроки, але варто залишати місце і можливість для кроків у відповідь для партнера. Зробіть 5 кроків і візьміть паузу, щоб партнер відчув, чи хоче він робити відповідні 5 кроків. Ви показуєте свої почуття своєю активністю і даєте можливість зародитися та перевірити свої почуття партнера до вас.
Запитання #2
Чому я не розумію своїх однолітків/однокласників? Мене не цікавить нічого, що цікавить моїх однолітків, та мені важко знайти спільну мову з ними.
Відповідь психологині
Звичайно, важко спілкуватися з тими, з ким немає спільних інтересів. Але так буває. Знайдіть можливість спілкуватися з тими людьми, з ким поділяєте спільні інтереси. Наприклад, в хобі, в спорті, в якомусь гуртку. Там буде загальна тема і вона об'єднає вас. А на навчанні можна обійтися і формальним спілкуванням тільки про навчання.
Запитання #3
Які стосунки є здоровими? Я був у залежних і токсичних стосунках. Розумію, що проблема є і в мені, і поки я розбирався, як правильно, а як ні - заплутався. Коли ставити себе на перше місце, а коли йти на компроміс чи виконувати бажання партнера? Як перестати маніпулювати і не піддаватись на маніпуляції?
Відповідь психологині
Себе варто завжди ставити на перше місце, а потім партнера. І з любові до партнера давати йому те, чого він потребує, що бажає. З надлишку давати, а не зі шкоди для себе. Тобто якщо у вас виникає запитання, хто на першому місці, то, можливо, ви ще не наситили самі себе любов'ю та турботою. Почніть з себе, а потім створюйте стосунки. Коли перестанете маніпулювати, то і вами ніхто маніпулювати не буде. Перестати можна тільки усвідомлюючи, де саме я маніпулюю, а далі зупиняємо свою звичну реакцію, замінюючи її на здорову щирість.
Запитання #4
Як бути впевненим та не звертати увагу на думку інших людей?
Відповідь психологині
Тут про самооцінку, необхідно її стабілізувати. Тоді будете відчувати себе більш стійким, будете довіряти собі і цінувати, поважати свою думку.
Відповідала Людмила Царьова — дипломована практична психологиня, експертка у стосунках, практикує глибинну психокорекцію, гештальт терапію та системну сімейну терапію.
Як це працює?
🧠 ти ставиш запитання у формі,
🧠 психолог дає відповіді та рекомендації,
🧠 ми надсилаємо тобі їх на пошту, після чого ти зможеш поставити додаткові запитання,
🧠 публікуємо пост (анонімно), щоб допомогти й іншим.
Не соромся - запитуй! 😊