La fumée recrachée par un fumeur est plus toxique que celle inhalée
Quel que soit l'âge, il y a toujours des bénéfices à arrêter de fumer
Un mois sans fumer, c'est 5 fois plus de chances d'arrêter définitivement
La prise de poids est systématique lors de l'arrêt du tabac
Limiter les occasions de fumer retarde l'entrée dans la dépendance