این محصول در قالب ورد (WORD) و قابل ویرایش در 10 صفحه تهیه شده است. در بخش زیر برای اطلاع بیشتر از محتویات این فایل و اطمینان از خرید، مطالب چند صفحه آورده شده است. با مطالعه این بخش با اطمینان بیشتر خرید کنید.

لینک دانلود پایین صفحه

 امروزه مربيان براي اينكه بتوانند به نحو موثري تكنيك ها را بهبود ببخشند ، به درك عميقي از بيو مكانيك نياز دارند . بيومكانيك عبارت است از مبحث حركات انسان . با تشخيص موثرترين الگوي حركتي لازم براي توليد ضربه، مي توان بهره وري حركات بازيكن را تحليل نموده و تشخيص داد كه چگونه مي تواند بهتر عمل كند . درك درستي از بيو مكانيك شما را قادر مي سازد تا بتوانيد به سوالات زير پاسخ دهيد :

- بهترين الگوي تكنيكي كدام است ؟

 بهترين الگوي تكنيك مي تواند اينگونه تعريف شود كه : تكنيكي كه بازيكن را قادر مي سازد بهترين بهره وري را از تركيب قدرت و كنترل هم در هنگام زدن ضربه و هم در تكنيك هاي حركتي بوجود آورد و در عين حال ريسك صدمه بدني را نيز به حداقل برساند، بهترين الگوي تكنيك است . در تشخيص اشكالات و تصحيح بازيكن يك درك خوب از بيومكانيك به مربيان كمك مي كند تا از ويژگي هاي فرعي ضربه صرف نظر كرده و به جاي توجه به شكل كار، به بهره وري ضربه توجه كند .

- اصول كلي بيومكانيك تنيس چيست ؟

- تعادل

- نيروي حركتي

- نيروي متضاد

- حركت خطي

- انرژي الاستيك

- زنجيره هماهنگي