دانلود پاورپوینت ماساژ ورزشی
ماساژ ورزشی علم و هنر به کارگیری ماساژ و شیوه های مربوط به منظور حفظ سلامت وارتقای ورزشکار است.
کاربردهای متعدد ماساژ در ورزش
ماساژ شیوه ای است که برخی از مربیان برای عملکرد بهتر ورزشکار ازآن استفاده می کنند، برای مثال مربی ممکن است به دلایل مختلف شانه های ورزشکار خود راپیش از مسابقه ورز دهد.
او ممکن است سعی کند عضلات راگرم، گردش خون را افزایش و تنش عضلات را برطرف کند یا اضطراب پیش از مسابقه را کاهش دهد همچنین ممکن است با استفاده از تماس دست، برای افزایش تمرکز به ورزشکار آرامش دهد. درمانگر ورزشی و فیزیوتراپ ورزشی از ماساژ برای بازتوانی به صورت درمان و فیزیوتراپی سنتی استفاده می کنند.
تعریف ماساژ ورزشی
پنج روش اصلی ماساژ ورزشی
ماساژ ورزشی ویژه مسابقه به سه بخش تقسیم می شود
متخصص ماساژ ورزشی
ماساژورزشی و عملکرد ورزشکار
بهینه سازی عوامل عملکردی
کاهش احتمال آسیب
حمایت از روند ترمیم دربافت های نرم
شواهد دال بر مؤثر بودن ماساژ
تاثیر اولیه ماساژ
این فایل در 21 صفحه پاورپوینت ارائه شده است.
