پرداخت هزینه و دریافت فایل

نرمش در هنگام استراحت و بين کار سودمند است . ( براي رفع خستگي مي توان از حرکات کششي استفاده نمود ) . براي کاهش خستگي چشم بايد هر چند مدت يک بار به نقطه اي در فواصل دور نگاه کنيد . در هنگام کار با رايانه اگر بدن کشيده باشد و سر بالا نگاه داشته شود و شانه ها آويزان باشد بالا تنه در راحت ترين حالت قرار خواهد گرفت ، چرا که بد نشستن انجام کار را سخت تر کرده و منجر به خستگي ماهيچه ها و ايجاد عوارض مي شو ...

ارگونومي راه‌كار موثري براي حل مشكلات بهداشتي محيط كار است. امروزه در بيشتر كشورهاي پيشرفته كار فرمايان موظفند استانداردهاي ارگونومي را رعايت كرده و در اجراي برنامه‌هاي ارگونومي فعالانه شركت داشته باشد. كار فرماياني كه از استانداردها و قوانين وضع شده در اين زمينه تخطي كنند يا آن را ناديده انگارند، از صدهزار تا ميليونها دلار جريمه مي‌شوند. این پاورپوینت موارد زیر را در 22 اسلاید شرح ...

نگاه كردن طولاني مانيتور ممكن است باعث خستگي و خشكي چشم كاربر شود هر از گاهی پلک زده شود و به چشمان استراحت داده شود. وضوح دید: وقتي كه مانيتور به جلو يا عقب متمايل است منبع نور بالاي سر باعث ايجاد بازتابش از صفحه نمايش مي شود كه اين منجر به درد چشم و نشستن در وضعيت هاي نااستاندارد براي اجتناب و فرار از بازتابش مي شود این پاورپوینت موارد زیر را در 39 اسلاید شرح میدهد انواع حالت ها اموزش نكات ...

ارگونومي چيست؟ طراحي براي انسان بررسي روابط بين انسان ، ماشين ومحيط كار و بهينه سازی آن دانش جوانی است که با استفاده از مجوعه ای از علوم، سيستم كار  را به گونه ای طراحی مي کند که حداکثر بازدهی و حداقل خطا و خستگی را داشته باشد. علم پيشگيری از اختلالات اسکلتی- عضلانی این پاورپوینت موارد زیر را در 53اسلاید شرح میدهد ماهيت چند رشته ای ارگونومی اهداف ارگونومي (مدل علايق سازمان) متدولوژي ار ...

تا به امروز کاملترین روش ارزیابی روش ارزيابي فعاليتهاي تكراري شغلي (OCRA) مي باشد. ابداع کننده اين روش E.Occhipinti از واحد تحقيق EPM بود كه در سال 1998 در دانشگاه ویلاسانتای شهر ميلان ايتاليا آنرا ارائه داد و پس از او D.Colombini این روش را تكميل نمود.    اين روش، يك ابزار آناليز شغلي بوده و براي انجام ارزيابي كلي تأثير عوامل ريسك مختلف بر روي اندام فوقاني (شانه، آرنج، مچ دست، دست و ان ...