رژیم جنرال موتورز چیست؟

رژیم جنرال موتورز یک رژیم 7 روزه است که با هدف کاهش وزن سریع طراحی شده است. هر ساله نسخه اصلاح شده ای از این رژیم توسط شرکت جنرال موتورز عرضه می شود، که در اینجا ما آخرین نسخه این رژیم (2018) را به شما آموزش خواهیم داد.

در ادامه به برخی از پرسش های متداول پاسخ می دهیم:

این رژیم چه عوارضی ممکن است داشته باشد؟

این رژیم ممکن است خستگی، احساس ضعف و سردرد به همراه داشته باشد، این عوارض به دلیل اینکه کالری های معمول به بدن شما نمیرسند ممکن است ایجاد شوند.

با این رژیم چقدر وزن کم خواهیم کرد؟

این رژیم اصولا برای کاهش وزن سریع طراحی شده است و اگر آن را درست اجرا کنید میتوانید تا 8 کیلو کاهش وزن را تجربه کنید!

آیا بعد از دوره 7 روزه وزن مان بر میگردد؟

باید گفت رژیم جنرال موتورز برای 1 هفته طراحی شده است و یکی از اهداف آن علاوه بر کاهش وزن، پاکسازی بدن از سموم است. بعد از این دوره بهترین رژیمی که برای حفظ تناسب اندام به شما پیشنهاد می کنیم رژیم کتوژنیک است، که نسخه کاملی از راهنمای اجرای آن در همین سایت عرضه شده است.

 توجه 1: افراد دارای بیماری خاص، زنان باردار و مادران شیرده قبل از اجرای رژیم حتما با پزشک متخصص مشورت نمایند.

توجه 2: ورزش در طول دوره توصیه نمی شود.

 این فایل با فرمت PDF و در 18 صفحه ارائه شده است