Grupo de Vivência de Mindfulness Funcional - Online

Venha passar passar alguns minutos do seu dia aprendendo e compartilhando sobre uma nova forma de se relacionar com você mesmo e com outras pessoas neste período de pandemia.

O Mindfulness Funcional possui sua fundamentação nas Terapias Comportamentais Contextuais, principalmente, a Psicoterapia Analítica Funcional (FAP) e a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT).

Definimos Mindfulness Funcional como a habilidade de permanecer presente à nossa experiência sem tentar fugir nem brigar com ela, em prol do nosso bem-estar de longo prazo e daqueles com quem nos importamos (Alan Pogrebinschi).

No Mindfulness Funcional praticamos meditações contemplativas (sozinhos) e também meditações interpessoais quando estamos com o outro. Para participar deste grupo não é necessário ter uma experiência prévia com práticas de Mindfulness, portanto, mesmo que você não não faça ideia do que seja ou por onde começar, eu diria que este grupo também é para você.

Este é um espaço de acolhimento, conexão, compartilhamento e também uma forma de diminuir os efeitos do isolamento social.

Venha praticar Mindfulness Funcional e encontrar outras pessoas que estão nesse caminho, e através delas encontrar a si mesmo.

Data e Local

12 de junho de 2020 (sexta-feira), às 18h

Usaremos o Zoom como ferramenta para este encontro. Ele está diponível para PC e Celular - https://zoom.us/download

É necessário que você tenha acesso à internet, fone de ouvido, câmera.

Enviaremos por e-mail o link para acesso de nossa sala no Zoom.

Quem somos nós?

Somos três amigos e psicólogos que tiveram a iniciativa de se unir para compartilhar uma amizade e um projeto de transmitir os conhecimentos que tivemos em nossa formação de forma prática. Descobrimos que nossa vida envolve desafios, mas que juntos e treinando habilidades pessoais importantes podemos viver de forma plena e prazerosa e, por isso, queremos levar a oportunidade desse aprendizado a outras pessoas. Nossas práticas buscam promover um ambiente de liberdade e acolhimento. Aqui nossa proposta é que você consiga se relacionar com você e com os outros de forma segura, saudável e gentil; possibilitando que essas habilidades se estendam a outros momentos de sua vida e que assim você possa viver uma vida com mais sentido.

Fábio Henrique Albuquerque

Psicólogo CRP-08/14853. 

M.B.A em Gestão de Recursos Humanos (UniCesumar) Especialização em Psicologia Clínica Analítico-Comportamental (FAG). Aprimoramento em Terapia por Contingências de Reforçamento com crianças (ITCR-Campinas/SP). Formação em Acceptance and Commitment Therapy (ACT) e Functional Analytic Psychotherapy (FAP) pelo Instituto Continuum. Atualmente é aluno no curso de Formação Profissional em Mindfulness Funcional pela EMF (São Paulo).

Fernanda Tartalha

Psicóloga formada pela Unesp - Bauru, com especialização em Psicologia do Esporte e do Exercício Físico pelo Núcleo Paradigma - São Paulo. Mestranda na Faculdade de Educação Física - Unicamp e membro do Grupo de Estudos em Psicologia do Esporte e Neurociências na mesma instituição. Tem formação em Mindfulness Funcional. Foi psicóloga esportiva responsável pela preparação mental das equipes de voleibol, basquete, saltos ornamentais, polo aquático e LPO no Esporte Clube Pinheiros. Atualmente atua com atendimento individualizado a atletas, desenvolvimento de equipes e palestras.

Instagram: psicologafernandatartalha

Gleison Pessoa Machado

Psicólogo - CRP 16ª região - 2640

Instrutor de Mindfulness Funcional

Especialista em Terapia Comportamental pelo Instituto de Terapia por Contingências de Reforçamento (Campinas) e em Dependência Química pela Emescam.

Formação em Terapia de Aceitação e Compromisso pelo CESDE - MG

Psicólogo clínico e do Poder Judiciário do Espírito

Participação em vários workshops e cursos da área.

Instagram: @psicologo.gleison

Conheça um pouco mais do Mindfulness Funcional por meio de um vídeo produzido pelo Alan Pogrebinschi (criador do MF):