دانلود پاور پوینت مهارتهای مقابله با استرس و روش های کاهش
فرمت:پاور پوینت تعداد اسلاید:29 قابل ویرایش و آماده پرینت
لینک خرید و دانلود پایین صفحه
تعریف استرس:
استرس یک مفهوم کاملاٌ روشن نیست که بتوان با استفاده از چند واژه آن را تعریف کرد، چرا که در وهله اول مفهومی است ذهنی و ادراکی با این حال می توان آن را هر نوع تغییری دانست که باعث می شود ما به لحاظ جسمی و روانی آزرده و ناراحت شویم.
