مقاله تنفس در ورزش
فرمت فایل:word (قابل ویرایش)
تعداد صفحات :11
فهرست مطالب :
اختلال تنفسي چيست؟
آيا به تنگي نفس مبتلا هستيد؟
آسم چيست؟
عوامل تحريك کننده آسم
• هوای سرد
• گرد و خاک
• دودهای غليظ
• تمرين های ورزشی
عوامل ايجادكننده آسم
کننده آلرژی برای پزشکان معالج مشکل تر می گردد.
عفونتهای ويروسی دستگاه تنفسی
تشخيص آسم
هدف از درمان
کنترل محيطی
توضیحات
وقتي انسان درگير فعاليتهاي شديد ميشود، تنگي نفس امري طبيعي است، اما اگر تحت شرايط ديگر، تنگي نفس به وجود آيد ديگر طبيعي نيست. فهرست زير حالاتي را نشان ميدهد كه تنگي نفس در آنها طبيعي شمرده نميشود. وجود يك يا چند مورد از موارد زير، مبين وجود بيماري اصلي خاصي هست.
الف ) وقتي به انجام كارهاي بدني مختلف ميپردازد، بيشتر از همسالان خود دچار تنگي نفس ميشود. بيماريها و درجاتي از تنگي نفس را ميتوان به كمك برنامهاي هدفمند، و بخوبي طراحي شده، برطرف كرد.
ب ) انجام كارهايي كه چند ماه پيش براي شخص تنگي نفس ايجاد نميكرد، اكنون وي را دچار تنگي نفس كرده است.
ج ) به طور ناگهاني مثلاً وقتي فعاليت شخص زياد شود دچار تنگي نفس بي دليل شود